如果汽车的一个零部件损坏了，大概需要多少钱来替换？
那如果我们身体的“零部件”出现了问题呢？
在美国，移植眼角膜的价格为24,400美元，一只肾的价格为262,900美元，而一颗心脏可以高达心脏价格997,700美元。只要你五脏六腑俱全，不夸张的说，你已经是个千万富翁了。
当一个人还年轻的时候，往往会对健康这个词不屑一顾，因为年轻，有着很多的身体本钱，所以精力充沛，充满激情，工作的时候拼命干，玩的时候疯狂玩，偶尔感冒发烧，头疼也不当一回事。
正是因为这样，无形当中透支了健康，等人到中年，没有了那股冲劲，忽然觉得自己像一朵蔫头耷脑的花儿。
无法缓解的疲惫
重要的会议，自己却怎么也无法集中注意力；
喝了很多咖啡，却还是无法打起精神；
陪孩子读会儿英语，没多久就昏昏欲睡；
老婆让捎瓶醋，而自己却买成了酱油……
不知不觉中，自己进入了传说中的“亚健康”状态，如果这时候还对身体的抗议熟视无睹、放任自流而不进行调理，那么下一步就很可能会发展为重大疾病。
保养身体，从细胞开始
这个地球上的一切生物，大到飞起走兽、花草树木，小到我们看不到的细菌等微生物，都是各种各样的细胞构成的。即使最小的生物，也拥有一个细胞结构，被称为“单细胞生物”。
细胞就像盖房子用的砖，细胞是构成身体的基本单位。人体是由60---75兆亿个细胞组成的。身体的任何器官，像心、肝、肺、脾、肾都是由细胞构成的。
细胞损伤的阶段可分为： 1.细胞功能障碍（亚健康） 2.组织局部受损（溃疡、炎症） 3.器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病） 哪个器官的细胞不正常了，哪个器官就会生病。
疾病康复就是要修复受损的细胞，更替死亡的细胞。延缓衰老、促进康复的办法就是恢复细胞的功能，提高细胞的再生能力。说到细胞再生与修复，就不得不提到两届诺贝尔生理学奖的得主——干细胞。
干细胞：促进细胞恢复的动力之泉 干细胞是一类具有自我更新和多向分化潜能的原始细胞，来源胎盘、 脐带、 宫膜、 脂肪、牙髓等组织，—定条件下可分化成多种功能细胞，具有再生器官组织、 治疗或改善重症疾病等多种潜在功能，在医学上被称为 种子细胞、万用细胞。 干细胞维持着人体的器官功能和新陈代谢，是修复机体、延缓衰老、 改善退行性病变的源泉。
人年轻时，身体内有很多干细胞，随着年龄的增长，这些干细胞越来越少。这就是为什么我们年轻时放肆熬夜喝酒，即使生病也会很快痊愈；而到了中年常常一场小病都要拖一个月。 干细胞是如何修复细胞损伤，对我们的身体进行“保养”的呢？ 干细胞：三大作用机制修复损伤 分化作用
特有的“归巢”属性，干细胞到了体内，在趋化因子的作用下到了受损的部位，在微环境下，看到受损的细胞，分化为受损区域的细胞，成了一个正常的细胞。把受损的细胞给替换了，这就是分化作用。
自分泌作用
干细胞进入身体后，还可以自己分泌细胞因子，这些因子可以减轻损伤部位的炎症反应，且可分泌多种细胞因子发挥抗氧化作用，减轻炎症反应、抑制氧化应激反应。
旁分泌作用 干细胞不但自己分泌，还会促进原本的细胞分泌因子。 例如促进细胞分泌神经生长因NT，神经营养因子BDNF和血管内皮生长因子VEGF等，这些细胞因子可促进局部微血管再生、神经再生和重构，发挥损伤细胞修复作用。
车的零件可以简单的更换，器官的损坏却无法用金钱摆平。漫长的移植器官等待，复杂的移植后免疫抑制…… “上医治未病”——做好预防无疑是面对疾病最好的方式，在细胞损伤还未扩大的时候及时阻止，防止因细胞损伤造成器官进一步的病变。 在人生的大道上一路狂奔时，别忘了给自己身体这辆“豪车”做好保养。
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