现阶段，世界卫生组织（WHO）对“长新冠”的定义为：在新冠感染后3个月仍存在症状，至少持续2个月，且无法用其他诊断来解释；最为常见的是疲劳、呼吸急促和睡眠障碍或失眠。
近日，小编的朋友和同事纷纷"阳康"，慢慢回归正常生活。然而，有一种非常普遍的情况——即使在阴后，你仍然虚弱，脚步轻浮，容易疲劳。
事实上，除了感染新冠肺炎时的一系列疾病外，我们更担心的是阳后的疲劳和其他疾病会持续多久？换句话说，我们更害怕的是新冠后遗症。
以病毒的存在时间以及科学界对其的了解，新冠后遗症更为准确的说法应该是“新冠急性后遗症”“新冠后症状”“慢性新冠综合征”，或者称“长新冠（Long Covid）”。
现阶段，世界卫生组织（WHO）对“长新冠”的定义为：在新冠感染后3个月仍存在症状，至少持续2个月，且无法用其他诊断来解释；最为常见的是疲劳、呼吸急促和睡眠障碍或失眠。
因此，大多数杨康都经历过干咳、疲劳、呼吸急促等经历，不能称之为长新冠肺炎，只是正常的恢复期(甚至在感染后的急性期)。
医学顶刊JAMA曾回答过这个问题。这项研究由WHO牵头以及全球各地的科学家合作完成，汇集了54项研究和2个医疗数据库，涵盖了120万名新冠感染者的数据。
结果显示：在感染新冠的3个月后，有6.2%仍存在至少一种症状；到感染的1年后，有0.9%还在经历新冠后遗症。
常见的长新冠肺炎症状有三种:约3.2%的持续疲劳，并伴有身体疼痛或情绪变化；3.7%的持续呼吸道问题，主要症状为呼吸困难和持续咳嗽；还有2.2%的认知问题，健忘或注意力无法集中，即最近经常听到的脑雾。
长新冠比例（doi:10.1001/jama.2022.18931）
这项基于早期毒株的数据显示，有6.2%的新冠感染者会经历长新冠；而在奥密克戎感染潮中，长新冠的几率会降低0.24-0.50（取决于上一针疫苗的接种时间）。
6.2%，即使是奥密克戎，也有3%的概率长出新冠肺炎.1-4.7%，不高但不低。根据本研究中的120万阳性，有3.7-5.6万杨康将有一个长新冠，特别是在今天的新冠肺炎感染者数量如此之多，每个人似乎都在打开盲盒，无法预测感染三个月后是否会发生。
然而，柳叶刀子刊《eClinicalMedicine》于12月1日发表了一篇针对长新冠的系统评价和Meta分析，涵盖194项研究和735,006名参与者，披露了个“骇人听闻”的数据：
无论是否住过院，在随访的4个月内（平均126天），至少45%的新冠感染者仍存在一种及以上的症状；最普遍的五个症状分别是疲劳（28.4%）、疼痛/不适（27.9%）、睡眠障碍（23.5%）、呼吸困难（22.6%）和活动受限（22.3%）。
即使在非住院的人群中，最常见的长新冠症状依旧是疲劳，该比例高达34.8%（95%CI 17.6%-57.2%，12项研究）！
以上研究均为基于大样本人群的调查，近日来自维也纳大学的研究团队发现了感染新冠病毒后触发长新冠之疲劳综合征的病理机制——过度的抗炎反应。
不同于经典的免疫炎症反应，在新冠病毒的侵略下，长新冠患者的体内出现了另一种抗炎模式，即交替极化巨噬细胞的主导疾病模式，直接诱发了长期疲劳综合征的发生。该研究于12月2日发表在Cell子刊iScience上。
在本研究中，研究员招募了三组参与者：（1）新冠肺炎疫苗完全注射后至少三个月，未感染新冠肺炎；(2)至少三个月前感染新冠肺炎，但入组时完全恢复，无症状；(3)感染新冠肺炎后至少三个月仍有疲劳，即新冠肺炎患者（LCS）。每组13人，年龄和性别匹配。
免疫激活标志物分析显示，LCS组中既没有观察到上调的促炎细胞因子，也没有细胞因子的升高，甚至降到了相当低的水平。即，长新冠患者体内缺乏促炎活动和全身炎症。
本研究的首席作者Christopher Gerner表明与健康组相比，LCS患者体内检测到的急性炎症的关键标志处于较低水平，或根本无法检测到。换句话说，长新冠肺炎患者经历的不是传统的炎症现象。新冠肺炎引起的长期疲劳不是炎症，而是一种影响的抗炎过程。
那么，在新冠病毒的不断攻击下，LCS患者体内究竟发生了怎样的变化，诱发了慢性疲劳综合征呢？
与健康对照组相比，学者进一步利用脂肪酸和氧化脂质分析找到了端倪，LCS该组的血浆中含有较高水平的抗炎氧化脂。还有各种抗炎蛋白和代谢物。
而这一系列明显的炎症抑制分子特征，让研究者不得不想到了：在长新冠的患者体内，形成了交替极化的巨噬细胞。
人体中的巨噬细胞分为两类，经典活化的M1型巨噬细胞和选择性活化的M2型巨噬细胞。在新冠病毒的攻击下，常见的经典促炎性M1细胞转变为耐受性的M2细胞，导致抗炎模式的改变。
正是在这种变化后的抗炎模式下，越来越多的抗炎模式M1型转为M2型，牛磺酸和刺桐碱的抗炎渗入物水平上升，但氨基酸和甘油三酯水平下降，酰基肉碱失衡。刺桐碱是一种能自发诱导睡眠的化合物，体内水平越大，自然越容易疲劳，直接引起长新冠肺炎的疲劳综合征。
研究者表示：了解长新冠的病理学机制只是第一步罢了，希望在不久的将来，可以为这些“困于”长新冠的患者提供更多改善和治疗的手段！
针对新冠病毒对患者多脏器的伤害，全球医疗专家团队一直在努力探索更有效的康复方式，而有带着“修复”、“再生”光环的干细胞为人类修复新冠肺炎患者脏器损伤创造了可能。
干细胞有一个非常显著的特性——免疫调节特性，可以调节如抗原提呈细胞、T细胞、B细胞和自然杀伤NK细胞等重要免疫细胞的免疫功能。
间充质干细胞（MSC，mesenchymal stem cells）是干细胞家族的重要成员，其对免疫系统的调节特性具有双向性，在免疫力低下时候，起到增强免疫的作用；而对过强的免疫反应，会产生抑制作用。
间充质干细胞（以下简称MSC）凭借其强的免疫调节特性，在这次疫情的治疗中也发挥了重要作用。
间充质干细胞技术主要依赖于其自我更新能力、多潜能分化、低免疫原性、抗炎功能以及对受损组织的归巢能力。此外，间充质干细胞具有独特的免疫调节机制来调节先天和获得性免疫反应。
间充质干细胞在干预新冠肺炎的研究中已经展示出积极信号，实验表明，其主要通过以下几方面的机制来发挥作用：
研究认为，MSC能归巢到损伤肺组织，MSC的归巢机制可能与其表达一定的趋化因子受体有关，这些趋化因子受体与肺损伤时产生的趋化因子、细胞粘附分子和细胞因子共同作用，使干细胞向损伤部位募集以发挥最大效应。
多数早期MSC治疗机制的研究都基于其多向分化性，一些研究也证实MSC在肺内可以分化为肺内细胞。如Rojas等发现骨髓MSC在博莱霉素诱导的肺损伤模型中可以分化为肺泡Ⅰ型、Ⅱ型上皮细胞、成纤维细胞、肌成纤维细胞。
MSC不同于其他干细胞之处在于它不仅能多向分化，而且具有特殊的免疫调节功能，这使其在ARDS中能起到调节炎症反应的作用。MSC具有一定免疫调节特性,能抑制T淋巴细胞的激活和增殖，以及抗原提呈细胞、NK细胞和B细胞的活性。炎症反应时，MSC能改变细胞因子的效应模式，使Th1细胞为主的促炎性反应转变成Th2细胞为主的抗炎性反应。
可见，MSC具有免疫抑制功能，可抑制炎性反应，增强抗炎作用,以恢复器官功能和促进修复的损伤，疾病早期使用更有助于发挥其抗炎作用。
多项研究证明MSC可以减轻肺的液体渗出，这一方面与MSC能恢复或增强肺泡液体清除能力有关；另一方面是因为MSC能促进受损血管内皮细胞和肺泡上皮细胞的修复，维持肺血管屏障的完整性，改善其通透性。
(1)MSC可增加肺泡液体清除能力：肺泡液体清除(AFC)受损可能导致ARDS患者的发病率和病死率增加。
(2)MSC有助于维持肺泡血管屏障的完整性：以往认为MSC维持肺泡血管屏障的完整性和稳定性与干细胞的植入和转分化有关，MSC在肺损伤局部旁分泌产生的各种可溶因子间接促进了肺的修复。
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