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880万人的超级大数据!40岁后免疫细胞竟然大幅衰老!

经过对健康人、实体瘤患者以及血液瘤患者的T细胞分析结果显示:随着年龄的增加,免疫T细胞不仅大幅衰老,且多样性逐渐减少。40岁后,更是加剧了衰老和多样性减少的速度。

免疫细胞是人体的健康卫士,为了保证我们的生命健康,每时每刻都在与数以亿计的细胞、病毒等战斗。随着生物医学的发展,越来越多的研究和专家表示:免疫疗法可能成为最有希望的治癌手段之一。

 

80万人的超级大数据!40岁后免疫细胞竟然大幅衰老!"

 

40岁后,人体的免疫细胞竟然开始大幅衰老!

德国马丁路德大学的Donjete Simnicaa教授及其研究团队利用NGS测序技术研究了来自健康和癌症患者的346份血液样本中的T细胞(TCR),获得了大约880万TCR数据集,成为了目前为止最大的T细胞免疫系统数据库。

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经过对健康人、实体瘤患者以及血液瘤患者的T细胞分析结果显示:随着年龄的增加,免疫T细胞不仅大幅衰老,且多样性逐渐减少。40岁后,更是加剧了衰老和多样性减少的速度。
健康人

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蓝色线为健康人T细胞多样性趋势,从40岁开始下降幅度增大
 
癌症患者
健康人体内尚且如此,在癌症患者中研究人员也发现与健康人的T细胞相比,癌症患者的T细胞多样性更低。不仅如此,多样性下降的频率和幅度也比健康人更加迅速。

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△ 黄色线为患者T细胞多样性的下降趋势

T细胞的质量、多样性缺一不可

免疫细胞T细胞的质量及其多样性对抵御癌症至关重要。年轻的免疫细胞杀伤性强,反应速度快;不同种类的T细胞可以杀死不同的癌细胞。
所以T细胞衰老、多样性下降也就意味着人体免疫系统无法有效调动免疫反应,对每一种癌细胞进行识别和清除,那么理所当然在40岁以后,机体发生细胞恶变的概率就越来越大,癌症也就随之而来了。

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其实,早在2000多年前,现代医学之父希波克拉底就指出:最好的医生就是你自己,就在人体内,它就是健康的免疫系统。
用免疫细胞预防肿瘤,在肿瘤早期及时干预和治疗,可以将癌症发病率降低,5年生存率大幅提升。

破坏免疫细胞的七大行为

①睡眠不足,经常熬夜:芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。

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建议:正常成人应保证7-9小时睡眠,老年人不应低于6小时。
②不良饮食习惯:节食、偏食、暴饮暴食、爱吃油炸和烧烤类食物等都会造成营养不良,对免疫系统产生负面影响。

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③精神压力大:精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌,进而影响到免疫力。
④不运动:研究发现,每天进行30分钟快走、慢跑等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。

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⑤滥用药物:药物虽然能帮助人体对抗病原微生物,减轻不适症状,但也减少了免疫系统对抗疾病产生抗体的机会。
因此,像普通感冒等自限性疾病,可以避免用药,而像急性流感类,自身免疫系统已无法对抗,则要及时就医。

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⑥不爱喝水:喝水能保持呼吸道黏膜滋润,减弱感冒病毒等的繁殖速度,增强免疫力。
⑦吸二手烟:主动吸烟和被动吸烟一样有害全身健康,会降低人体的免疫力。

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补充免疫细胞·做健康赢家

免疫细胞作为健康的守护者,不仅能发现并消灭外来入侵的病原微生物,还能识别和清除体内被感染、老化的细胞或发生癌变的细胞。但随着年龄的增长,免疫细胞同干细胞一样,也会逐渐退化骤减。研究数据显示,衰老时体内免疫细胞的战斗力不足年轻时1/10,使得年长者容易受到细菌病毒感染以及癌症的威胁。

免疫细胞保健疗法适宜人群

●预防衰老保持年轻态人群,年龄18以上,越年轻越好;

●有肿瘤遗传家族史,肿瘤易感人群;

●亚健康人群;

●免疫功能减退人群;

●精神高度紧张人群。

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免疫细胞保健疗法的作用

1、平衡免疫力。实验证实,定期回输免疫细胞,可显著提升人体免疫力,预防疾病,预防癌症的发生。

2、调节亚健康。亚健康是人体介于健康和疾病的临界点,也是身体发出的警讯,免疫细胞回输可以帮助亚健康人群改善睡眠质量,迅速提升机体活力,增强体质,消除疲劳乏力体虚等症状。

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3、延缓衰老。免疫细胞回输可以清除衰老细胞,修复损伤细胞,使机体恢复年轻状态。

4、预防疾病。免疫细胞对清除病毒感染、细菌感染、清楚突变的癌细胞和衰老病变细胞,治愈疾病有重要作用,是维持人体免疫力、保护人体健康的“健康卫士”。

发布者:木木夕,转转请注明出处:https://www.cells88.com/cells/myxb/12957.html

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